Sportsko udruženje “Put Azurnog zmaja vrši septembarski upis novih članova u početnu grupu ćigonga.
Nauči predivne Kineske vežbe zdravlja i dugovečnosti. Osnaži telo i um za sve izazove koji ti se nadju na putu.
Upoznaj ćigong, pokreni ći.
Qi (ći) – životna enerija
Gong – rad koji zahteva upornost I vreme
Ćigong – vežbe za kultivaciju životne energije (energetski fitnes)
Ćigong je drevna veština nastala u Kini pre više od 5000 godina . Ćigong se razvio iz potrebe čoveka da živi u salglasnosti sa prirodom I njenim zakonima.
Stari Kinezi su došli do saznanja da je naše telo išarano energetskim kanalima kroz koje teče qi (ći) – životna enegija. Nebo je išarano sazveždjima, zemlja vodenim tokovima a naše telo energetskim meridijanima . Kada energija nesmetano teče, naše celokupno zdravlje je dobro. Kada se meridijani blokiraju razvijaju se bolesti tela , uma i duha. Nezdravne, toksične misli, loša hrana, zagadjena sredina, zagadjen vazduh stvaraju blokade. Qigong vežbama otklanjamo blokade I uspostavljamo pravilan tok životne energije.
Ćigong se moze okarakterisati kao energetski fitnes. Ove predivne vežbe su poznate kao vežbe dugovečnosti a često ih nazivaju i meditacijom u pokretu. U našoj školi volimo da kažemo da je ćigong :
Zdravlje u pokretu
Lepota u pokretu
Snaga u pokretu
Mir u pokretu
Mudrost u pokretu.
Da biste vežbali ćigong nije vam potrebno prethodno iskustvo, niti posebna fizička kondicija.
Sistem po kojem vežbamo je sistem koji je sakupljen i standardizovan od Kineske asocijacije zdravstvenog čigonga.
Ćigong vežbama :
jačamo imuni sistem
jačamo telo
poboljšavamo funkciju unutrašnjih organa,
poboljšavmo fleksibilnost zglobova, tetiva , ligamenata
jačamo kosti
poboljšavamo kapacitet pluća i
kardiovaskularni sistem
Poboljšavamo ravnotežu,
memoriju
balans
harmoniju i blagostanje.
Čigong je priznat kao sistem za prevenciju, poboljšanje i očuvanje zdravlja. Deo je Kineske tradicionalne medicine.
Prijavi se i dodji na promotivni čas koji će se odžati 1. 09. 2022 od 20:15 – 21:15 h u ulici Pavla Papa 16 u sali u drugom dvorištu. Nakon časa vršimo upis , tako da ako budeš želeo/la da nastaviš da vežbaš sa nama, možeš se upisati i dolaziti na redovne časove ponedeljkom i četvrtkom od 20:15 – 21:15 h.
Info:
mail : qigongsatinom@gmail.com
mob : 064 580 73 77
Vežbamo u manjim grupama i mesta se brzo popunjavaju, zato rezerviši svoje mesto na vreme
| Ponedeljak : mešovita grupa / početna grupa | 19:00 – 20:00 | 20:15 – 21:15 |
| Četvrtak : Mešovita grupa / početna grupa | 19:00 – 20:00 | 20:15 – 21:15 |
Čekamo te da otkriješ zašto su milioni ljudi širom sveta uvrstili ćigong u svoju redovnu praksu